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有一种成就,叫做「我能穿下十年前的衣服!」努力健身运动,获得的不只是马甲线,更是对生命的骄傲与斗志。, 美美日记,meimeiriji.com
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有一种成就,叫做「我能穿下十年前的衣服!」努力健身运动,获得的不只是马甲线,更是对生命的骄傲与斗志。
2020年06月16日    阅读量:299    新闻来源: 美美日记 meimeiriji.com  |  投稿

随着年纪增长,肯定都对「代谢变慢」很有感!但若不想身材就这样被拖垮,看看万特特《过了二十岁,要有瘦一辈子的本事》书中所说,一起努力达到「穿得下10年前衣服」的成就吧!


有一种成就叫做:我能穿下十年前的衣服

有一种成就,叫做「我能穿下十年前的衣服!」努力健身运动,获得的不只是马甲线,更是对生命的骄傲与斗志。 美美日记,meimeiriji.com

我天生不属于身材瘦小的那类女生,从小就得益于「能吃是福」的观点,左手主餐,右手零食。


大概持续到十三岁,直到我数次表白隔壁家的男同学屡遭失败,方才醒悟,哦,原来这个世界是不喜欢胖子的,所以我发誓要瘦下来美美日记meimeiriji.com


我偷偷喝过电视上的减肥药,偷偷扔掉我爸妈给我准备的夜宵,每天嚷嚷着要减肥要少吃,如果那时候就有微信朋友圈,全篇的内容肯定都是我要减肥、我要少吃之类的语录。


而后瘦下来是因为再次表白,遭到了惨无人道的拒绝,大哭了一场,两个月后,以瘦子的面貌走进课堂。至今还记得,瘦下来的第一天走进教室时,班里的男同学问我:「你吃泻药了吗?」



高中三年,持续减肥,不再吃减肥药,热衷跳绳和跑步,哪怕在高三学习压力极大的那一年,我也坚决晚餐只吃蔬菜和水果,并且还热衷于针灸。


还记得,盛夏的时候身上涂抹着当时甚是流行的辣椒减肥霜,浑身绑满了保鲜膜,在最热的时候跳绳和跑步,等我跑完步撕下保鲜膜,浑身都是发烫的,仿佛在火里灼烧一般。


而当时跟我约着一起减肥的女生,却把力气花在了喊口号上。事实上,大部分大肆声称要减肥的人,都是减不下来的。


所有的逆袭,大都会悄无声息地完成。


真正要达到目标的人,不嚷嚷不废话,更没时间关注别人的胡扯。我从不去知乎看别人减肥的对比图,不去哀叹自己一身的肥肉;我只知道我要瘦下来,只能闭嘴开始执行。


从少吃开始,忍住这世界的万千美食。那时候,有一次特别嘴馋一种点心,买回来咬一口,尝到味道吐出来,然后把剩下的狠心扔到垃圾桶里。那个阶段最爱做的事情是逛超市和熟食商店,我闻着那些味道,仿佛自己吃过一样,走过一圈商店,然后摸着肚子心满意足地离开。


我跑步、瑜伽、重量训练,能练的统统都去做了尝试。一三五瑜伽,二四六跑步,反正能尝试的都尝试了,从平板支撑一分钟就喘不过气,到现在我有了自己的马甲线。


人生艰难的时刻那么多,至少我的姿态要好看。


因为没有上海市户口而屡屡被企业拒绝的时候;为了一份实习工作跑到上海面试几百次的时候;住在上海的旧房子,夜里一个人起来打老鼠,带着恐惧入睡的时候;被投资人拒绝说「我从来不投女人」的时候;稿子写不出来的时候……


那些生活里被拒绝、被打击、被质疑的时刻,我就会去健身,在跑步机上奔跑,举哑铃,做平板支撑,累到气喘吁吁、大汗淋漓的时候,冲完澡重新站在镜子前,我又是一条好汉。


变瘦,不是单纯的体重减轻,而是我与生活无声斗争的缩影。我是一个废话很多的人,但真正遇到事情,不管是写文章、创业,还是减肥,我都会盯着目标,闷声不吭,死扛奋斗,拼死努力,直到获得我的那份成绩单。



我减的不是肥,是对生活的抱怨、不堪、曲解和苦痛。


我获得的也不只是马甲线,是对生活的骄傲、斗志与激昂。


如今的我,依然可以穿下十年前的衣服,骄傲的不是十年未变的身材,而是我心底的力量、自我的修炼。不只是身材,更是对事业、婚姻、家庭的执着追求,它反映在我的外在,就是我对身材的执着追求。


我知道前方的路很难,但是我永远都会在低谷时低头跑步,然后穿上漂亮的衣服,迎接一路上的暴风雨,见到属于我的柳暗花明。



标签:今日头条保养护理健康护理时尚用品健身时装
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