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原来都是黄体素不足害的!6种人容易黄体素不足医师教妳预防乱经、经前症候群、流产、不孕
2020年06月22日    阅读量:385    新闻来源: 美美日记 meimeiriji.com  |  投稿

不少女性朋友身体不舒服,像是每个月都经痛、乱经、更年期不适,尤其是习惯性流产,甚至是不孕的妇女,到妇产科一检查,医师常会说「妳的黄体素不足」、「妳的黄体素过低了」。临床上,中医所谓体质虚寒的女性,通常也有黄体素不足的问题。


咨询专家/中华妇幼健康促进发展协会理事长台湾妇女健康暨泌尿基金会董事爱丽生妇产科诊所院长潘俊亨


 黄体素是什么?

女性荷尔蒙在女人的一生中扮演重要角色,主要由卵巢所分泌,分为雌激素及黄体素美美日记meimeiriji.com。雌激素称为动情激素,促使女性性征的发育成熟;而黄体素又称作是助孕激素,协助受精卵着床成功。两者都会随着年龄增长而逐渐衰退,到了更年期后停止分泌。


 女性荷尔蒙会随着月经周期而变化,正常情况下,月经开始到结束平均为28天,经过月经来潮、滤泡期、排卵、黄体期及缺血期。月经来潮到滤泡期之间会分泌雌激素,刺激滤泡成熟破裂排卵,等到第14天开始排卵后,剩余的滤泡细胞会形成外观类似蛋黄的黄体,开始分泌大量的黄体素,主要作用是平衡雌激素,增加子宫内膜厚度,形成有利于受精卵着床的环境。

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如果14天内成功受孕,黄体素会就持续分泌,长达12~14周才会逐渐减退,改由胎盘分泌黄体素,持续到生产,这也是孕妇体温稍微升高0.5~1度的主因。若是14天内都没有受孕成功,黄体会自行萎缩,停止分泌黄体素,子宫内膜剥落出血形成月经。


6种人容易黄体素不足

1.先天体质

有些女性天生排卵较少、月经量也较少,代表女性荷尔蒙分泌量较少、浓度也较低,因此子宫内膜较薄,剥落时产生的经血量也会比较少。


2.体重过轻

脂肪制造女性荷尔蒙的原料,体重过轻的人通常体脂肪也较低,容易导致女性荷尔蒙制造减少,造成黄体素不足。



3.压力大、焦虑、忧郁

压力过大会增加分泌肾上腺素,而焦虑、忧郁也都会引发内分泌失调,导致黄体素不足。


4.睡眠不足

作息不稳定、值夜班的女性,通常容易睡眠不足,同样也会造成内分泌失调,影响女性荷尔蒙分泌。


5.抽烟

抽烟会使体内尼古丁及一氧化碳浓度上升,导致卵巢血管收缩,造成排卵机能下降,也会造成黄体素不足。 



6.35岁以上女性


35岁以上女性卵巢功能逐渐衰退,到更年期前逐渐停止排卵,雌激素及黄体素都会大幅减少分泌,也容易出现潮红、夜间盗汗、心悸、失眠等更年期不适症状。


黄体素不足致5大病症

1.乱经

黄体素不足的女性,子宫内膜不稳定容易剥落,月经可能提早来潮,或是月经滴滴答答,经血量容易忽多忽少。


2.经前症候群

经前症候群是黄体素不足最典型的症状,在月经来前出现易怒、忧郁、焦虑而情绪不稳,可能同时伴随头痛、胸部肿胀、水肿、疲劳、便秘等不适症状。



3.子宫内膜异位症

根据文献统计,罹患子宫内膜异位症者,半数都有黄体素不足。黄体素不足的女性,子宫内膜较不稳定,子宫内膜细胞容易随着经血逆流,跑到卵巢、输卵管或骨盆腔等部位,造成子宫内膜异位症;而患有子宫内膜异位症,也会影响正常排卵功能,无法制造足够的黄体素。


4.子宫内膜癌

黄体素可以抑制排卵、抑制子宫内膜增生;如果黄体素不足,雌激素过度刺激,就会导致子宫内膜过度增生,可能增加罹患子宫内膜癌的机率,也会使的滤泡期及黄体期过短,导致黄体素不足。


5.流产、不孕

黄体素是助孕激素,可以提供适合胚胎着床的子宫内膜环境;而黄体素不足的人容易乱经,且子宫内膜较薄、较不稳定,子宫内膜容易脱落,比较容易发生流产,也不利于受孕。



补充黄体素治疗选择

治疗黄体素不足可以补充黄体素,分为口服、涂抹、注射及阴道塞剂等不同剂型。


1.避孕药

没有怀孕的女性,适合服用避孕药补充黄体素,避孕药为复合性的女性荷尔蒙,同时含有雌激素及黄体素,两种女性荷尔蒙互相平衡,才能避免雌激素过多增加长子宫肌瘤、增加子宫内膜癌的机率。


但市售各厂牌的避孕药,调配的雌激素及黄体素剂量及强度不同,如果服用后出现头晕、头胀、头痛、恶心呕吐、水肿、便秘,可以试试看其他厂牌的避孕药。



另外,除了口服避孕药外,可于月经第14天开始,额外口服或涂抹黄体素加强补充,可以帮助改善经血血块、经血排干净、乱经、经血量过少、经前症候群、预防子宫肌瘤、子宫内膜异位症。

禁忌:怀孕、哺喂母乳、肥胖、肝功能异常、凝血机能异常、严重高血压或糖尿病、心脏病、血栓病史、35岁以上有吸烟者,都可能会增加血栓风险,曾罹患乳癌、子宫颈癌或子宫内膜癌,不建议使用。


2.黄体素药物


针对已经怀孕的女性,尤其是怀孕初期出血及接受试管婴儿疗程的孕妇,建议接受口服、注射式黄体素,或是使用阴道塞剂3个月,黄体素可以帮助子宫肌肉放松、抑制子宫收缩,预防习惯性流产、帮助稳定胚胎及胎儿。



口服黄体素药物:容易出现头晕、恶心呕吐、便秘等副作用。

黄体素阴道塞剂:使用口服黄体素药物副作用严重者,可以选择使用阴道塞剂,药物没有经过肠胃道吸收,不容易产生副作用。


针剂型黄体素:以肌肉注射黄体素药物,分为每天施打的短效型及每个月施打的长效型针剂,注射时比较有疼痛感,注射后建议充分搓揉注射部位,帮助药物容易吸收,减少产生硬块


禁忌:肥胖、肝肾功能异常、凝血机能异常、严重高血压或糖尿病、心脏病、血栓病史、35岁以上有吸烟者,都可能会增加血栓风险。



标签:今日头条保养护理健康护理健身养生
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