日模始祖益若翼,过去109辣妹的风格在日杂《Popteen》曾经风靡一时,成为许多高中女生的时尚指标,超高人气以及带动的销量还被称为「100亿圆辣妹」!35岁的益若翼从模特儿转型,担任美妆品牌主理人,也常常在IG上分享自己的上妆技巧,其中「30秒缩鼻翼」妆容技巧实在太厉害,这招「修容技巧」一定要立刻学起来,打造立体精致的小脸蛋!
娃娃脸根本逆龄生长
今年35岁的前日本辣模益若翼从17岁出道至今,就一直维持在150公分、40公斤、C罩杯的完美状态,也完全看不出已经当妈咪了,状态超级好,站在年仅23岁佐藤诺亚身边仿佛同龄姐妹!
日系彩妆空必追
益若翼也担任了两个品牌CandyDoll、Dolly Wink的主理人,尤其是假睫毛是许资深日系彩妆空的回购必备!而益若翼也常常在IG上分享彩妆新品,以及上妆技巧,喜欢日妞妆感的女孩们,可以追踪起来!
益若翼重现经典109辣妹造型!!!
30秒修容教学
益若翼po出的「30秒修容教学」影片绝对是必学的瘦小脸技巧,跟着做立刻拥有整形级的缩鼻翼效果,下巴也变得更窄,五官变得精致、立体。
掌握修容位置瘦小脸
瘦小脸修容技巧
深色修容加强在额头、下颚带到下巴位置,可以打造瘦小脸的效果;另外,从眼窝顺着鼻子两侧带到鼻翼,以及人中接近鼻孔位置,让鼻子一秒变深邃,还能有缩鼻翼效果!
打亮则是上在额头、鼻头、山根、颧骨、嘴唇下方,增加肌肤光泽。
瘦身饮食原则大公开
除了彩妆技巧值得学习之外,益若翼的身材管理也做得超级好,身材依旧辣到不行!益若翼曾分享到瘦身时「不节食」,因为节食会让胸部跟着缩水,所以她会尽量选择原型食物,以及减少糖分摄取,最重要的事在晚上8点后不进食!
运动伸展维持线条
益若翼也透露,想要拥有完美的体态一定要配合运动,尤其是生完小孩之后,一定要靠调整骨盆来恢复身材,以免骨盆松弛接着一连串下半身肥胖、循环、代谢降低的问题,上健身房运动搭配伸展操,让线条更好看!