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拥抱现在最美好的自己!柯佳嬿:「不用强求变回20几岁的你,只要追求现阶段最美的肌龄」
2020年12月30日    阅读量:934     新闻来源: 美美日记 meimeiriji.com    |  投稿

柯佳嬿身为金钟视后,前阵子毫无违和演活高中生拿下金钟视后,今年更获得DIOR青睐,首度邀请拥有超能量肌肤,心灵也拥有强大正能量的柯佳嬿担当迪奥能量大使,被许多女生视为暖心女神的她,特别分享了自己独特保养方法,以及面对2021的期许⋯⋯


柯佳嬿一直以来的保养习惯:多喝水、注重保湿


我一直会注意自己有没有喝足够的水,以及20几岁时开始发现保湿是很重要的,水分摄取不够,身体反而想留住那些水分更容易水肿,如果喝得够,就可以帮助身体排毒,比较开始注意肌肤状况后,会特别注意保湿这一块,预防过敏、长痘痘,其实保湿做得好,皮肤部会有太大的问题。


柯佳嬿的独特加强保养法:层叠养出水嫩肌

拥抱现在最美好的自己!柯佳嬿:「不用强求变回20几岁的你,只要追求现阶段最美的肌龄」 美美日记,meimeiriji.com

最近会在肌肤已经擦上乳液之后,再用迪奥逆时能量精华混合迪奥逆时能量特润霜,再加强擦在脸上,我喜欢在洗澡完之后立刻擦上保养品,然后利用手掌的温度搭配简单的按摩手法,多一道滋润肌肤的动作,而且一定会带到脖子,是非常重要的!


柯佳嬿:长大和变老是一件很正常的事情


很多女生害怕自己变老、急着想要抗老,其实我觉得每个人长大、变老是件很正常的事情,我不可能在30几岁时追求自己变得跟20岁时一样,硬是强求也很容易会有挫败感,我们可以当我们这个年纪、这个阶段里最好的,同年龄层皮肤最棒的就好。


柯佳嬿独创『2+1保养法』女生必学!


在重大活动的前一天,我不太会突然改变保养的方式,其实肌肤保养和身体的照顾是从平时就要注意,一定要长时间的维持与累积才会好,维持在某个平均值上的话,重大工作前就不用太辛苦,我自己发明了『2+1保养法』,先擦2次迪奥逆时能量精华,再上1层逆时能量特润霜,密集使用七天,一扫连日拍戏的疲惫,在镜头前肌肤变得透亮美美日记meimeiriji.com


Dior迪奥超能量精华x超能量特润霜


全新迪奥逆时能量特润霜,蕴含88%的天然来源成分,包含独特「肌源活化科技TM」赋予肌肤超能量,使肌肤重返年轻;全新牡丹花油萃取舒缓、修护肌肤,强化肌肤防御力;更添加润泽修护油带来极致舒适、深层的润泽滋养,轻轻一抹,提升深层肌能量,赋予肌肤长效舒适保湿,搭配上细致的柑橘调经典香气,散发清新氛围,保养肌肤的同时,也为感官带来舒缓能量。50ml,NT.3,400


迪奥逆时能量精华蕴含经典明星成分「唤妍草」,能为肌活因子全面补给能量,使肌肤重返年轻,高达91%天然来源成分,去除可能对肌肤造成威胁的因子,仅保留最天然、最能提升整体功效的关键成分,每次使用不仅高效有感,也让人舒适安心。50ml,NT.4,100


柯佳嬿:变美没有捷径,平时就要扎实累积


拍戏时我都会跟着剧组吃,但不用工作时都会尽量多吃蔬菜水果、食物的原型,调味也很清淡,也不会让自己吃到太负担,其实偶尔吃个甜点、咸酥鸡也没关系,不用对自己太过苛刻,不过量就好。


然后运动上我比较不喜欢激烈的那种,会常常走路来消耗热量,我非常喜欢走路,一边听音乐一边走到出汗我很喜欢瑜珈,一开始会觉得瑜珈很难熬,但撑过去后会很享受,这是我让自己和身体对话、补充能量的方式。


最近不太出汗,我变得很喜欢泡澡,然后每次都会换不同的入浴剂,大概20-30分钟左右,帮助身体变暖以及循环,还会点个蜡烛听音乐,好好让自己享受自己的me time。


柯佳嬿用画画、写自己当作情绪的出口

我喜欢画画,除了是创作,也是一种出口,可以让脑袋和心灵大扫除,卡关或是面对停滞期的时候,画画能为我补足心灵能量。


柯佳嬿:2020年,是让人停下脚步喘息的一年


2020年对许多人来说,大环境上是蛮辛苦的,感触也特别多,但是我们好像也因此获得喘息的时间,停下来静一静,看看自己在忙什么、想想对未来的计画,也是不错的契机。今年我还算幸运做了许多新尝试,例如主持典礼、开球、当演唱会嘉宾,尝试不同领域,希望明年也能像今年一样,给自己更多的新挑战。


面对低潮,柯佳嬿:不要压抑自己的情绪,留时间让它过去


很多人在面对焦虑、不安、低潮或是心情不好的时候,大部分的人都想逼自己赶快好起来,我不会这么做,我会留一点时间给这些情绪,不开心都是正常的, 当有负面情绪产生的时侯,就让它们产生、慢慢经过,不要责备是自己的不好,也不要过度压抑,记得好好照顾自己,过去就让它过去。


柯佳嬿的座右铭:「把今天顾好,明天就会更好」


其实在每个阶段里,放在我心中的座右铭都会不太一样,现阶段,我很喜欢一句话是「把今天顾好,明天就会更好,把眼前的事情尽量做到最好,也算是为未来做准备。」


最后柯佳嬿谈到对于2021的计画,她表示一直有在写一本书,希望在明年上半年有机会与大众见面,是关于爱跟疗愈,用散文的形式写作,会有这些感受出自己本身、朋友的故事、或是透过演出的角色看见的爱情观与世界观,希望在看这本书的人,可以因为某些字句获得力量、被安慰到,这样就很好了。



标签:今日头条生活品味保养护理健康护理护肤美容美发
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