继超狂狗血剧《上流战争》后，Netflix韩剧《婚词离曲》近日全员出轨议题也备受讨论！由「本部长男神」成勋、李太坤、实力派女星朴珠美与李敏英等人共同主演。其中饰演律师的成勋，拥有高挑的身材、帅气颜值，因为被发现外遇在剧中被连甩巴掌，让不少粉丝看着好心疼！私底下的成勋其实是个超级吃货，除了睡觉的时间肚子都要是饱的，这么爱吃还能拥有超结实的男友臂、冰块腹肌、马甲线，一起看看成勋的健身菜单.. .

《婚词离曲》外遇被抓连赏32下巴掌

《婚词离曲》剧情演员成勋外遇

成勋在剧中被饰演外遇男，之后被老婆发现有第二支手机，偷情的事情也跟着曝光，直接被连打32下，刺激、狗血的剧情，让观众直呼好气又好过瘾！但成勋会外遇也不是没有原因的， 饰演老婆的李歌领是一位电台主持人，平时个性强势、直接，更摆明不想生小孩，还嫌弃成勋的身材有「肚子」，这也让成勋去健身房，遇到了外遇对象。

贪吃到被经纪人紧盯「肚子」

《婚词离曲》剧情演员成勋外遇食量身材肌肉

其实成勋私底下跟戏里一样，爱吃的他人生目标居然是能够活得像只猪，还说过吃饭就是他的生命，并不会特别忌口，经纪人还会担心他身材走样，不时的突袭检查他的肚子美美日记meimeiriji.com。虽然私下非常贪吃，但敬业的他在拍戏、出席活动前还是会特别控制饮食及健身，让自己名品肌肉通通归位！

除了睡觉都在吃

成勋在演艺圈中是出了名的食量大，在综艺节目中展现过，一个人可以吃下12份的肉、2碗冷面、白饭、大酱汤，实在太惊人！他自己也透露，自己除了睡觉时间，胃都在运转，还曾经因为吃太多肚子痛而去医院急救，只能说本部长真的太能吃。

高挑、精壮身材

尽管食量大的惊人，185公分的成勋依旧有超精壮名品身材，男友臂、腹肌、胸肌、马甲线...一样都没有少，原来靠的就是大量的运动，来维持肌肉线条。

成勋理想型是这款！

曾是游泳选手还创下纪录

成勋其实过去是游泳选手，还曾经参加比赛夺下，蝶式组的大会纪录，之后因为受伤、椎间盘突出手术放弃了运动员的生涯，转而开始成为演员。

与老板游泳比赛

成勋私下非常没有偶像包袱！之前曾经在IG直播到一半不小心睡着，画面剩下打呼的声音，让粉丝们觉得好笑又担心，经纪人还到他家中帮忙把直播关掉，因此公司对他下了直拨禁令！为了可以继续直播，便和公司老板比赛游泳！

一口气减去14kg

成勋曾经为了参加时装周伸展台，积极瘦身减重，除了大量的运动之外，也试着开始控制饮食，一口气减掉了14公斤。他在节目上曾分享靠的就是「三周减肥法」阶段性的断食，搭配运动让瘦身效果更有效率，同时练出深邃肌肉线条。

三周减肥法：第1周

早餐：正常饮食

午餐：正常饮食

晚餐：不限制，但尽量避开碳水化合物、且在6点以前吃完

这一周可以不用运动。

三周减肥法：第2周

早餐：不限制，吃原来份量的1/2

午餐：想吃什么就吃、按照原来的分量即可

晚餐：不吃，6点后严格禁食

搭配轻度运动。

三周减肥法：第3周

早餐：不吃

午餐：不限制，吃原来份量的1/2

晚餐：不吃，6点后严格禁食

搭配运动。

运动量加一倍

成勋也提到自己需要快速瘦身时，会先把运动量加倍，搭配重训可以帮助肌肉快速练成！

参加铁人三项

成勋在韩国综艺节目《我独自身活》中挑战铁人三项：游泳、单车、跑步，首次参加获得了第五名的成绩，展现超强体能！

练习空中瑜伽

成勋在YouTube上传了尝试空中瑜伽的影片，练习空中瑜伽可以帮助淋巴按摩，放松脖子、肩膀、腋窝、骨盆、大腿等部位。

完美「名品级」肌肉线条太性感

拍摄花絮可以看到成勋裸上身，大秀好身材，「本部长」简直太诱人！