皮肤科医生整天为患者开处方,但您是否想知道他们个人使用哪种产品?欢迎使用Derm Diaries,这是一个新系列, 皮肤科医生可以在此分享他们的皮肤病和解决方案,以便您可以从他们的皮肤护理程序中窃取秘密。
纽约市Russak皮肤病诊所和Russak +美容中心的创始人,FAAD的Julie Russak女士一生都在治疗酒渣鼻。自从她在俄罗斯由一个医疗专业人员组成的家庭长大以来,就很早就被教会她要照顾自己和皮肤美美日记meimeiriji.com。当她在美国医学院学习遗传学和癌症(特别是黑色素瘤)时,她对皮肤病学的关注得以实现。现在,除了自己的实践之外,Russak博士还担任Covey(新护肤品牌)的咨询皮肤科医生,该品牌仅提供三种产品即可提供极简主义的全面护肤程序。
Russak博士说:“关于酒渣鼻和湿疹等皮肤问题的最常见误解之一是,它们需要大量的产品来治疗它们。但是,现实情况是,如果您使用8、10或12步进行治疗,您的皮肤,可能会引起更多刺激。”
Russak博士本人已经花了一些时间来学习什么对她的皮肤有效。Russak博士说:“由于我的皮肤反应灵敏,我必须对使用的产品有极高的选择性。” 当她承受任何压力时,酒渣鼻会发作,并且脸上会出现发痒的红色斑点。在此期间,她放在皮肤上的任何东西都会比平时更刺激皮肤。继续阅读Russak博士在自己的日常护肤程序中用来管理自己的皮肤问题(如酒渣鼻)的确切信息。
russak博士的护肤品货架
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她相信少即是多。
她在日常工作中使用的只是“温和的清洁剂,维生素C血清和保湿,保湿的SPF保湿霜”。对于她的额外需求,她指出:“我将处方产品与该核心常规结合使用,以治疗酒渣鼻和细纹。”
她是维生素C血清的忠实拥护者。
她认为维生素C是“工作场所的成分”,“因为它既可以保护也可以修复皮肤。” 您可能想知道她是如何用这种敏感的皮肤做到这一点的,秘诀是它是一种称为THD抗坏血酸的变体。“虽然许多皮肤敏感的人可能会避开其他类型的维生素C,但THD抗坏血酸是如此温和,可以让您在不刺激的情况下获得维生素C的修复和保护作用,但它的功效比更常用的L-抗坏血酸高50倍酸。”她说。另一个优点:Russak博士声称它更具储存稳定性,一旦打开它就不会开始氧化。
她在早晚使用相同的护肤产品。
是的,甚至是她的维生素C血清,这是一种温和的维生素C形式,对皮肤的刺激性也小得多。“白天使用维生素C血清可保护皮肤免受紫外线和自由基等环境侵害。在晚上,它可以在皮肤最修复的时间(睡眠)促进胶原蛋白的产生。当我使用这种血清时,我的皮肤立即看起来更白。”她指出。
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她的目标是不含硫酸盐的清洁剂。
“选择不含月桂基硫酸钠(SLS)的清洁剂非常重要。SLS剥夺了其天然油脂的皮肤,天然油脂会引起皮肤干燥,刺激和过敏反应,并且还会刺激眼睛。” Russak博士说。她实际上帮助开发了自己的清洁剂,其中包含舒缓的巴巴苏油和芦荟。叶汁,并使用“使用天然的植物基表面活性剂系统代替硫酸盐系统进行清洁,使其比一般的洗面奶温和得多”。
她在早上涂壬二酸。
为了治疗酒渣鼻,在使用维生素C血清后,她使用Finacea(一种处方局部泡沫,其中含有15%的壬二酸)。Russak博士说:“许多临床研究表明,壬二酸明显减轻了皮肤的炎症。总的来说,壬二酸也比典型的AHA温和得多,这对于那些敏感的皮肤或酒渣鼻等皮肤疾病的人来说是理想的选择。”
她照顾眼睛周围的皮肤。
每天早晨,她使用Russak皮肤科即时紧致眼凝胶。“我戴上它们,没有枕头地平躺着我的背部5-10分钟。她的凝胶能使眼部区域紧实,去气,提亮,紧致和滋润。”她指出。
然后,她早晚在上下眼睑上使用Revision DEJ眼霜。Russak博士说:“这种乳霜可增强皮肤的DEJ(皮肤表皮交界处),该皮肤会发生大量衰老,并且含有使皮肤紧实的肽。”
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她要求高SPF。
保湿后的早晨,她使用Skinceuticals Physical Fusion UV Defense SPF50。她偏爱矿物基防晒霜,因为它们对皮肤的刺激性较小,并形成了阻挡紫外线的物理屏障。
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她使用视黄醇,但不每天使用。
晚上,每周只有三次,Russak博士将处方视黄醇混合到保湿剂中。她说:“由于我的皮肤很敏感,将视黄醇混入保湿剂中不会稀释视黄醇的惊人功效,例如改善皮肤质地和减少细纹。”