返回顶部
返回首页
返回首页
人间芭比LISA 新歌《LALISA》释出,多年来维持「51公分细腰」不节食不复胖减肥菜单公开~, 美美日记,meimeiriji.com
home 您现在的位置: 首页 >瘦身 > 详细信息
人间芭比LISA 新歌《LALISA》释出,多年来维持「51公分细腰」不节食不复胖减肥菜单公开~
2021年09月14日    阅读量:93    新闻来源: 美美日记 meimeiriji.com  |  投稿

身为韩国大势女团BlackPink的领舞担当LISA全新Solo单曲《LALISA》MV释出,不到一小时就突破1000万观看,除了造型抢眼时髦,Lisa在MV中还火辣跳起钢管舞,性感直角肩、紧实腰线太美让人忍不住重复欣赏MV!多年来吸睛的51公分「LISA蚂蚁腰」一直备受瞩目,在《青春有你第二季》当ELLA在录影问起LISA瘦身诀窍时,LISA居然回答:「我不节食!」让大家极度震惊!同时分享自己不忌口却多年来不复胖的关键。一起看看...


没有人间芭比Lisa驾驭不了的发型!个性反股编、金色长发到大势双色染,BLACKPINK Lisa的50款发型范本


LISA SOLO单曲《LALISA》正式释出


专辑中收录了主打歌《LALISA》和《MONEY》等一共4首歌曲。LISA 个人专辑《LALISA》的第一首歌正式释出,不到一小时就突破1000万观看次数,整首歌炸翻又洗脑!这次专辑制作阵容也非常强大,包括制作多首BP热门曲目的TEDDY,以及24、Bekuh BOOM、R.Tee 和Vince 等知名编曲、作词人美美日记meimeiriji.com。接着还有一样是饶舌曲风的《MONEY》让人十分期待MV会如何呈现!

人间芭比LISA 新歌《LALISA》释出,多年来维持「51公分细腰」不节食不复胖减肥菜单公开~ 美美日记,meimeiriji.com

lisa solo单曲《lalisa》正式释出


BLACKPINK Jisoo也在自己IG为Lisa应援!还放上Lisa在MV中绝美造型, 整套金色装束化身为最美泰国公主,性感肩线、蚂蚁腰简直不要太性感!


韩国人气女团BLACKPINK2020《How You Like That》,最新teaser黑暗个性风宣传照公开引起话题!Lisa老师烟熏妆搭配帅气唇环简直让粉丝尖叫大喊:「是迷人的女王!」


俐落短发搭配浓烈极黑烟熏妆,性感又充满煞气,性感栗子色唇中央缀以银色唇环,与以往风格大大不同,不少BLINK纷纷留言:「LISA太帅气了!」


别看LISA在舞台上性感又帅气的舞姿十分有气势,一离开舞台回到位置与主持人、导师们聊天,他经常露出少女式吃惊表情,可爱到不行!


blackpink lisa solo海报曝光! 细腰美腿身材5招减肥秘诀公开

爱奇艺截图

在节目上导师们闲聊时,还会互相猜年纪,当LISA听到林宥嘉居然已当爸简直惊呆了!少女惊呼反差萌「表情包」被网友狂截图,LISA铁粉绝对要珍藏这一张啊!


《青春有你第二季》中主持人兼导师的女星ELLA问LISA她如何瘦身,当LISA回应:「我不节食!」ELLA整个人崩溃问原因,画面非常好笑。除了天天跳舞,LISA每周会固定练皮拉提斯。旁边的导师附和表示天天跳舞热量消耗的确会大到,怎么吃都不会胖!


甜美可爱的Lisa跳起舞来十分帅气又性感,她在节目中透露在当练习生前就开始跳舞了,即使没有在为演唱会做准备,练舞这件事已成为自己每天少不了的运动,像是生活的一部分。


最近《青春有你第二季》话题不断,除了说唱组「淡黄的长裙,蓬松的头发」爆红,成为许多饶舌歌手翻唱的歌,节目中舞蹈导师担当LISA也成为瞩目焦点。被问到瘦身秘诀,LISA笑称自己不忌口,引起众人崩溃!


关于LISA超犯规的「A4腰」,网路上有许多错误谣言说LISA是靠不吃饭的饥饿节食方式瘦身。事实上,她每天花在练舞的运动量太大,因此很容易感到饿。这种时候不会暴饮暴食,而是以少量多餐的方式进食,才不会将胃撑大。选择多吃蔬菜水果和补充蛋白质,让身材瘦得匀称、健康。她笑称自己私下也很爱吃火锅,如果过度节食反而体态会瘦得不好看。


没在工作时,Lisa会选择一些像是爬山、健走以及立桨冲浪板等户外活动,除了放松心情,同时可多多少少锻炼全身核心肌群,让整体体态更加紧实。


皮拉提斯有许多针对腹部核心的锻炼,其中最简单的是抬脚的运动,在家里就可以执行。躺在瑜珈垫上,将脚抬起后慢慢抬起,筋骨较软的人可以将脚和腰部往头的方向延伸,这时候需要用大量的腹肌力量支撑,每天花一点时间可以练出漂亮线条。


身为节目《青春有你第二季》的舞蹈导师担当,LISA在节目中与练习生分享自己,成团前当了五年的练习生的心路历程。在她14岁时努力说服反对自已进演艺圈的父亲,离开熟悉的家乡前往韩国。每天在陌生、语言不通的国度,长时间做高强度训练,再累再苦,秉持着只要多努力就能跟上大家进度,她透露当时偶尔低潮会偷偷躲在被子里哭,但五年来自己从来没放弃过。


标签:今日头条美体健身健康护理养生瘦身
免责声明: 本文仅代表作者本人观点,与 美美日记无关。本网对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。本网转载自其它媒体的信息,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在一周内进行,以便我们及时处理。邮箱:service@cnso360.com
今日头条Show更多
微信关注WeChat
扫描关注微信,获取涂料最新资讯 公众号: 美美日记 您还可以直接查找
全站地图

深圳网络警察报警平台 深圳网络警
察报警平台

公共信息安全网络监察 公共信息安
全网络监察

经营性网站备案信息 经营性网站
备案信息

中国互联网举报中心 中国互联网
举报中心

中国文明网传播文明 中国文明网
传播文明

深圳市市场监督管理局企业主体身份公示 工商网监
电子标识