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「用乳霜厚敷、冬天用油」苏慧伦与25年前零差别!保养和饮食最重补充水分,每天睡足8到9小时就是最好的保养~
2021年11月16日    阅读量:370    新闻来源: 美美日记 meimeiriji.com  |  投稿

苏慧伦不只是歌手身分令人印象深刻,她冻龄的外表更被大家所注意,而她的保养步骤也成为了大家都好奇关心的重点,这次苏慧伦不但分享了她的保养程序、爱用商品,更分享了是如何在照顾小孩、工作中,还能保养如此优秀的心态关键!


面对重要场合,苏慧伦保养上更注重保湿

苏慧伦分享了她在面对重要场合前的保养秘诀,在饮食上她会补充更多水分、清淡饮食,而保养品的方面,她认关键是保湿,先用浓缩精华露湿敷,再以浓萃双重修复精华加强按摩脸部至颈部,最后一定会用乳霜厚敷全脸。


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苏慧伦与经典乳霜的邂逅

苏慧伦平常的爱用是LA MER经典乳霜,曾有一次她在推拿师傅桌上看见经典乳霜后,认为是专业也会使用的产品。最喜欢乳霜为肌肤带来温柔且稳定的修复,使用后也不会使肌肤过敏美美日记meimeiriji.com。而她平常的保养过程中,重要的是加强肌肤保湿。先用精华露湿敷,后加强按摩脸部至颈部,最后一定会用乳霜厚敷全脸,另外在冬天会使用带有一点油分的保养品。


面对入冬的保湿关键

苏慧伦也提到,她在冬天会使用带有一点油分的保养品,所以还会挑选修护精华油,清爽好吸收的精华油质地,与浓萃双重修复精华一起交替使用,将肌肤维持在最好的状态。


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苏慧伦冻龄肌肤,根本是名符其实的冻龄女神

先前,苏慧伦曾在脸书晒出滚石唱片赠送的1996年Lemon Tree专辑,表示该考虑购入黑胶唱盘了,却意外引来黄小柔与粉丝们表示,这颜值太强大,都没变,还是玉女偶像美美的!


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保养回归原始,防晒及充足睡眠

苏慧伦表示,她认为保养没有其他窍门,做好基本、简单的,像她经常进行户外活动,所以注重清洁、保湿、防晒,还有每天睡足8到9小时就是最好的保养。


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养生秘诀,喝温蜂蜜水

苏慧伦多年来都有固定喝温蜂蜜水的习惯,温水本身有益于女性,加上蜂蜜可以使皮肤更细致,跟其他糖份比无害还有益,使身体更健康,保持年轻。


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适时控制饮食

苏慧伦表示,她平常非常少克制饮食,但是会少碰淀粉、碳水化合物,多吃蔬菜及蛋白质,如果真的嘴馋,她会自己动手做来解馋,像她曾分享的秘制腊肉,就是好友妈妈手工做的,甜食亦是如此,可以自己控制糖分,也比较安心。


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运动维持身体年轻

运动对苏慧伦来说也是保养相当重要的一环,她维持每周重训2次,也喜欢爬山,也常常在脸书与大家分享运动的过程,或是出外爬山、走走的心得,认为这也是维持状态也一大关键。


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保持正向维持心灵年轻

苏慧伦曾向粉丝说过:「我担心大家有一点年纪、壳比较硬,希望你们把自己交出来,不管今天是几岁的你,或者是回到18岁的你,都请把心敞开。」她也认为,保持年轻正向的心态,就是冻龄的关键,也不惧怕挑战,各种事物都值得尝试。


苏慧伦:经典是历久弥新的

苏慧伦在演艺圈这么多年,也留下了许多脍炙人口的经典歌曲,在歌坛的地位也是无法被取代的,她也认为对这样的她来说:「经典是不受时间限制、是跨世代的,从深刻的经验而后蜕变成为无可取代的存在,就算偶尔被新的事物短暂取代,但随着时间过去,你会发现它始终屹立不摇。」



标签:今日头条保养护理面部护肤健康护理乳液-面霜护肤
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