瘦身, 美美日记,meimeiriji.com

返回顶部

美美日记

美美日记

投稿广告推广电子期刊

今日头条时尚快报秀场直击美丽彩妆

香氛彩甲生活品味潮流发型保养护理

口红美感粉底液膏隔离霜膏蜜粉散粉

眼影美装粉饼美容美发乳液面霜

润唇膏洗面奶卸妆健康面膜护理

今日头条

时尚快报

瘦身, 美美日记,meimeiriji.com

home 您现在的位置：首页 >瘦身

瘦身

腿围狂减13cm！日本健身YouTuber公开10组躺着「瘦大腿运动」，还能矫正假胯宽、消除水肿虚胖 来源：美美日记 meimeiriji.com2021-01-22 防疫在家不出门，但是运动习惯还是要维持！只要睡前10分钟，简单几招就能轻松瘦大腿，千万不要因为疫情不出门，身材就跟着松懈了，跟着...[详情]
仙气颜值、精壮二头肌超违和！《驱魔面馆》金世正「间歇性断瘦身、自制米糠面膜保养」菜单揭露 来源：美美日记 meimeiriji.com2021-01-13 韩剧《驱魔面馆》荣登Netflix热播第一名，在韩国也创下超高的收视率，驱魔、抓恶鬼的剧情新奇又刺激，剧情大纲有《鬼灭之刃》的既视感，加...[详情]
地狱厨神戈登拉姆齐暴吃垃圾食物曾胖到122公斤！靠5大原则与自创减重食谱瘦下20kg，公开早午晚减肥菜单 来源：美美日记 meimeiriji.com2021-01-13 以毒舌评论闻名，被喻为「地狱厨神」的戈登拉姆齐Gordon Ramsay，曾经因为暴饮暴食、加上工作压力大，导致一路胖到122公斤，深感到身体...[详情]
靠按摩+呼吸瘦回23吋蚂蚁腰！日本新的瘦腰方法「肋骨按摩」技巧超简单，每天只要1分钟就做这个～ 来源：美美日记 meimeiriji.com2021-01-12 要成功瘦腰两侧，原来呼吸也重要！最近有一个来自日本的瘦腰方法，是来自一位日本的美妆部落客Yui在IG上分享的，结合「肋骨按摩」及「呼...[详情]
为什么一直瘦不下来？20题心理测验点破肥胖元凶，可能是你搞错努力方向 来源：美美日记 meimeiriji.com2021-01-07 为什么总是瘦不下来？这是所有正在为体重烦恼的人，每天从睁开眼睛就不断在问自己的问题。也许你看过许多文章、网路资讯告诉你该如何...[详情]
宅在家虐出马甲线！10部YouTube百万点阅「居家健身影片」，每天10分钟爆汗减脂超有感 来源：美美日记 meimeiriji.com2021-01-07 担心疫情、懒得出门却想要轻松维持身材，那就来试试新手也能轻松入门的垫上居家运动，ELLE整理了10支youtube上爆红、观看次数破百万...[详情]
朴春从暴肥到70kg一口气瘦掉11kg！超励志找回神级美腿与颜值巅峰，并宣告「不会再回到以前的我」 来源：美美日记 meimeiriji.com2021-01-05 去年曾经因为吃药而暴肥的朴春，受到许多人的批判与舆论，沉寂了一段时间后，今天朴春在自己的Instagram中Po出瘦身有成的照片，一口...[详情]
有一种舒服的美叫做孙艺珍！「自律才能成就更好的自己！」她的美貌与高情商教会女生这10件事 来源：美美日记 meimeiriji.com2021-01-05 网路上流传着关于孙艺珍的一句话：「比她漂亮的，没她演技好；比她演技好的，没她漂亮！」，孙艺珍不只是有着绝美颜值，更有着实力，明明可...[详情]
团员公认的吃货，却最瘦！BLACKPINK Rosé超细「蚂蚁腰」完全不输Lisa，6个习惯养成瘦子体质 来源：美美日记 meimeiriji.com2021-01-05 韩国人气女团BLACKPINK近日宣布将会让成员Lisa与Rosé个别发行单曲、MV，让许多粉丝替他们开心！而在BLACKPINK成员Jisoo、Jennie...[详情]
演活大叔娘娘角色！《哲仁王后》8头身美人申惠善出道以来维持49kg从没胖过，轻断食瘦身秘诀公开 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-30 改编自陆剧《太子妃升职记》的《哲仁王后》融合穿越时空、交换身体的剧情，主角从现代的男儿身，穿越变成古代的中殿娘娘，展开一连串有趣...[详情]
「800大卡断食」搭配限时进食法，比52断食更加快速减脂且不易复胖，4周瘦下5Kg还能减轻抑郁和焦虑 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-30 曾经在书中讲述到52断食的麦克．莫斯里医师，在新书《800大卡间歇性断食x低碳地中海饮食》中将所学到最简单、有效且不复胖的减重方法...[详情]
最强8种饮食减肥法集合！「入门款168断食、专属亚洲人的减糖饮食」优缺点整理、适合什么人与怎么吃 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-29 饮食减肥法百百种：断食、减糖、蛋白质饮食等等，众多爆红瘦身法究竟哪一种最有效？又该如何找到最适合自己的？以下统整不可不知的8大...[详情]
奇迹蛋白质减肥法！日本医师传授3款「14天蛋白质减重计画」冲破瘦身停滞期，不必饿肚子也能一个月轻松瘦下7公斤！ 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-28 大家心中的理想体型是什么样的体型？是纤瘦的身材，还是凹凸有致的健康身材？如果是前者，热量控制减重法的确是瘦下来的最快捷径。不...[详情]
大S、郭雪芙等女明星喝的7款超强「减肥水」20分钟消水肿有感！饭前喝一杯增加饱足感，连韩国女团也推这款idol水 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-28 现在不流行痛苦的节食减肥，而是聪明的瘦身法，在平常的饮食中加入几款好喝的减肥水，不但可以帮助消水肿、还可以帮助肌肤补充水分...[详情]
像童话公主般梦幻纤细？日本疯传「灰姑娘体重表」，还有美容体重公开，165cm竟然只能◯◯Kg...... 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-25 日本流行一款「灰姑娘体重表」，当中分列了灰姑娘体重、健康体重以及美容体重，仔细看一下才发现原来所谓的灰姑娘体重，根本是喝露水长...[详情]
击败子瑜、龙后拿下2020年全球最美的「汉德埃赛尔」神似瑞秋怀兹的美貌，真实身材超火辣让她坐拥1700万粉丝 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-25 TOP BEAUTY WORK公布了2020年全球百大美女榜单，近年来常上榜的TWICE子瑜这次拿下第8名，在众多美女中杀出拿下冠军的是位土耳其女...[详情]
Netflix惊悚韩剧《Sweet Home》的女演员全是运动健将！李施昤靠拳击练出最强背肌，朴珪瑛做皮拉提斯雕塑完美曲线 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-22 热爱恐怖惊悚题材的你必须放进待看清单！改编自webtoons同名漫画的Netflixf年末巨作《Sweet Home》，由宋江、李到晛、李阵郁、李施昤主...[详情]
预防胸部下垂、外扩有感！健身教练公开5招「美胸运动」打造漂亮胸型，同时改善副乳、掰掰袖 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-21 穿衣服时腋下挤出一块副乳真的好尴尬，视觉上也会让手臂看起来更粗壮，是不论胸部大小都有可能遇到的困扰！ELLE邀请健身教练曹欣乐（...[详情]
陈妍希「水煮花椰+防弹抹茶」奇异果带皮吃，健康清淡吃法，整个人瘦一圈皮肤还透亮到发光！ 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-21 从那些年的沈佳宜到古装经典女神角色紫霞仙子，陈妍希在影视上的表现越来越突破。2020年年中她曾透露因疫情幸福肥了不少，而年底她...[详情]
变美，比妳想得更简单！社交名媛挺拔自信的秘诀原来是……. 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-21 对于自己的曲线，妳是十分满意还是希望能再更完美一点呢？许多女生透露，胸部的尺寸和胸型不仅影响了体态，在穿搭上更带来不少限制，...[详情]
比水果水瘦身效果更好的「温热果干水」无糖零热量帮助减重还能排毒 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-21 用水果来补充营养、补给水分与暖和身体这三件事可以一次达成。更棒的是，整颗水果都可以毫不浪费地吃掉，不会制造厨余，花钱买到的所...[详情]
植物奶减肥法超夯！营养师揭露「杏仁奶」热量最低，除了瘦身还能改善粉刺痘痘 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-18 近年来掀起燕麦奶的热潮，许多人会选择戒掉牛奶改喝燕麦奶，就连咖啡厅也都跟上了这股风潮！牛奶不但是「过敏原食物」，容易造成慢性过...[详情]
10种超级瘦身食物越吃越瘦！朴信惠靠小黄瓜瘦出尖下巴，IU与朴敏英吃苹果餐不运动不挨饿的懒人饮食减肥法 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-15 想要不复胖的减肥，饮食和运动两者缺一不可！以下整理10种好处多多又能提供饱足感，女星们也在吃的减肥食物，搭配简单好学的食谱，让...[详情]
五层肥肉、双下巴全消失！韩国吃播主SooBin 10个月甩掉45公斤，6招「不挨饿瘦身秘诀」公开 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-15 每个胖女孩都是变美的浅力股！有在追踪吃播影片的人一定熟知韩国知名Youtuber吃播主梁秀彬Yang Soo Bin（ ᄋ ᅣ ᆼ ᄉ ᅮ ᄇ ᅵ ᆫ ），她的...[详情]
《女神降临》男主角车银优私下超猛背肌好犯规！曾被公司逼减肥，自爆靠「番茄餐」狂瘦8公斤 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-14 众所期待的女神降临终于开播！TVN韩剧《女神降临》男主角车银优在拍摄韩剧《我的ID是江南美人》就被誉为脸蛋天才，接下《女神降临》后被...[详情]
产后三个月就瘦回马甲线！赵孟姿连抱女儿都顺便练腰线，从孕期注重「3大饮食原则」让产后瘦身速度超级快 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-14 许孟哲与赵孟姿在去年宣布结婚后，紧接迎接女儿Doreen的到来，整整花了一年筹办3人婚礼，而今天穿上经典鱼尾白纱的赵孟姿好身材令人...[详情]
跟着杨丞琳吃「毛豆」减肥餐会瘦！？营养师公开5大毛豆好处，这个成分居然有消水肿、燃脂作用～ 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-14 近年来女明星、健身人士都在疯吃「毛豆」（edamame）瘦身！除了贝嫂也是毛豆爱好者，今年女神杨丞琳更在「RaiNies Vlog」个人Youtube频道...[详情]
曾用美食填补心灵伤口，日美混血女孩Mary用5大瘦身方法在8个月减去58公斤，直接被经纪公司签约出道成为模特儿！ 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-14 日本有个日美混血的模特儿Mary，曾经因为家庭因素而让她开始大吃，加上妈妈善意的谎言让她一路体重增长飙升，直到遇到生活上的排挤...[详情]
《神力女超人1984》35岁盖儿加朵身材依旧火辣！靠「一周运动5次、芹菜果汁…」维持深邃腹肌、美腿 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-11 今年最期待的大片《神力女超人1984》终于在12月要上映了，饰演女主角盖儿加朵（Gal Gadot）完美再次诠释神力女超人，但其实脱下战袍的...[详情]
改善大腿凸出假胯宽超有感！韩妞爱的「疗愈低空瑜珈」不只助眠，还能矫正骨盆前倾、不正 来源：美美日记 meimeiriji.com2020-12-07 今年「空中瑜伽」成为许多女性喜爱的课程，不只是可锻炼肌耐力、雕塑身材，仙气的姿势还可以拍出绝美运动打卡照！不过网路上看到的高空...[详情]

共条每页条页次：1 /

首页首页 上一页上一页 当前页： 下一页下一页 尾页尾页

今日头条Show更多

热点排行Hot

微信关注WeChat

扫描关注微信，获取涂料最新资讯公众号：美美日记您还可以直接查找

全站地图

市场技术媒体传播商业领袖

创新工具技术发展转型升级

技术设计奢华奢侈时尚潮流

健康生活精神健康医学研究儿童健康

美食生活健身健康旅行活动自然科学

企业投稿广告服务展会合作联系我们

未来展望城市科技汽车飞机

深圳网络警
察报警平台

公共信息安
全网络监察

经营性网站
备案信息

中国互联网
举报中心

中国文明网
传播文明

工商网监
电子标识