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吴谨言《乘风破浪3》再爆红!「631 饮食法」让他无痛瘦身,私房保养秘技养出光滑水煮肌!
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2022-06-19
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朴信惠好身材太吸睛,親授「 OL 減肥伸展運動」5 步驟,辦公室小腹、大屁股都能改善
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2022-02-03
韩剧女神朴信惠去年底才刚爆出怀孕喜讯,紧接着便于今日(1 月22 日)低调结婚,绝美婚纱招一曝光,不仅羡煞众粉丝,那紧致的好身材更...
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苦笑嘴秒变微笑唇!韩国爆红「横咬筷子、发声练习」表情管理训练,每天5分钟随意露齿笑都是融化人心的初恋感
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2021-11-10
爱笑的女生通常运气都不会太差!万一天生长得凶、每次拍照总是一脸尴尬或看起来命苦还有救吗?其实线上超模、韩国女团、Idol除了天生...
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山楂可以减肥治经痛?香港中医师推荐「养生料理+消脂茶」去湿气消水肿还能顺便调理妇科问题~
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2021-10-15
吃山楂原来可以减肥?这款连中医师也喜爱的养生食物山楂功效及副作用到底是什么?很多人也许不知道,看起来毫不起眼的山楂对身体益...
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人间芭比LISA 新歌《LALISA》释出,多年来维持「51公分细腰」不节食不复胖减肥菜单公开~
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2021-09-14
身为韩国大势女团BlackPink的领舞担当LISA全新Solo单曲《LALISA》MV释出,不到一小时就突破1000万观看,除了造型抢眼时髦,Lisa在MV中...
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健身教练认证,排行榜冠军是他!韩国男星身材榜揭露「宋江只排第6、朴叙俊拿下第3」超虐运动菜单曝光
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比跑步更燃脂消水肿!53岁尹能静冻龄身材少女肌靠「泡澡」,化身泡汤达人分享5个泡出易瘦体质秘诀~
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2021-08-09
想瘦身却又不想运动流汗,可以试试泡澡,科学研究不但可以促进血液循环、消水肿,甚至还可以帮至燃烧热量, 既能轻松减重又能放松身心...
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2021甜宠姐弟恋剧CP太好嗑!盘点6个冻龄女星「朴敏英、孙艺珍、宋慧乔…」冻龄瘦身秘诀
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2021「除了高甜剧情外,女主角的冻龄的高颜值也成为焦点,无暇肌肤与紧致身材,完全看不出年龄差,想要来一场姐弟恋,姊姊们赶快从现在...
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「我在自己最胖的时候都从没觉得自己丑过!」周扬青教女生发现自己的闪光点,人生就是不断变得更好的过程
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小红书爆红的8招「瘦小腿运动」,放松脚踝练出修长铅笔腿!每天十分钟当睡前运动,重新找回遗失的纤细脚踝
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2021-06-04
天气越来愈热,裤子的长度也越来越短,不怕露得多,只怕不敢露,「瘦小腿」成了当务之急的美丽任务美美日记meimeiriji.com。然而你可知...
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9年后长一样!《我的上流世界》李宝英42岁超冻龄,6招冻龄秘诀保持少女感肌肤身材,勤泡澡、按摩是关键
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【男神养成】本部长变渣男!《婚词离曲》成勋私下除了睡觉都在吃,惊人食量靠「三周瘦身法」维持性感腹肌
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《她们创业的那些鸟事》不仅因林心如、陈意涵、简嫚书三位女主角的亮眼表现而引起超高讨论度,贴近职场各类面向的剧情更是让人深刻感...
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韩国女星最夯瘦身方法总整理!「皮拉提斯、苹果断食、消水肿饮食…」25位韩国女星减肥秘诀公开~
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一直瘦不下来,原来是吃错食物!运动前后怎么吃才能增肌减脂?营养师:补充「这个食物」燃脂效果加倍
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运动前、运动后到底要怎么吃?吃对方法不但可以让运动状态更好,也可以避免肌肉量耗损进而提高基础代谢率,比起节食减肥可以瘦得更健...
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筹备新歌〈Celebrity〉瘦出直角肩、深邃锁骨!IU靠「苹果瘦身法、爬楼梯运动…」7招摆脱婴儿肥
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IU(李知恩)的新专辑歌曲〈Celebrity〉MV太令人期待了,从曝光的20秒预告中就可以看到7套造型,可盐可甜的IU让粉丝一次看得够,除了多...
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穿上超辣洞洞连身衣性感回归!泫雅YOUTUBE自爆爱吃又易胖,公开虐腹、瘦大腿「健身菜单」
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最近不少艺人开始个人Youtube频道,贴近与粉丝的距离,韩国女神泫雅也首度公开自己拍摄运动内衣、健身花絮,她自爆自己是易胖体质,直...
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小红书超过10万人收藏的爆红瘦腿法!舞蹈老师传授每天做「平板支撑踢脚+芭蕾踮脚」2个月腿围减少5cm
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两侧凸出的马鞍肉怎么消?简单3招消除「马鞍肉」让大腿外侧紧实、穿紧身裤也不担心
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腿围狂减13cm!日本健身YouTuber公开10组躺着「瘦大腿运动」,还能矫正假胯宽、消除水肿虚胖
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防疫在家不出门,但是运动习惯还是要维持!只要睡前10分钟,简单几招就能轻松瘦大腿,千万不要因为疫情不出门,身材就跟着松懈了,跟着...
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仙气颜值、精壮二头肌超违和!《驱魔面馆》金世正「间歇性断瘦身、自制米糠面膜保养」菜单揭露
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韩剧《驱魔面馆》荣登Netflix热播第一名,在韩国也创下超高的收视率,驱魔、抓恶鬼的剧情新奇又刺激,剧情大纲有《鬼灭之刃》的既视感,加...
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地狱厨神戈登拉姆齐暴吃垃圾食物曾胖到122公斤!靠5大原则与自创减重食谱瘦下20kg,公开早午晚减肥菜单
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以毒舌评论闻名,被喻为「地狱厨神」的戈登拉姆齐Gordon Ramsay,曾经因为暴饮暴食、加上工作压力大,导致一路胖到122公斤,深感到身体...
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靠按摩+呼吸瘦回23吋蚂蚁腰!日本新的瘦腰方法「肋骨按摩」技巧超简单,每天只要1分钟就做这个~
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要成功瘦腰两侧,原来呼吸也重要!最近有一个来自日本的瘦腰方法,是来自一位日本的美妆部落客Yui在IG上分享的,结合「肋骨按摩」及「呼...
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为什么一直瘦不下来?20题心理测验点破肥胖元凶,可能是你搞错努力方向
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为什么总是瘦不下来?这是所有正在为体重烦恼的人,每天从睁开眼睛就不断在问自己的问题。也许你看过许多文章、网路资讯告诉你该如何...
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