拿到HPV检测报告，很多人第一反应是恐慌，甚至直接联想到宫颈癌。北京中医药大学第三附属医院皮肤科主任孙占学教授在门诊中深切感受到大家的这种焦虑。
“大家非常担心HPV，但很多人并不清楚它到底是什么。”孙占学教授指出，HPV（人乳头瘤病毒）其实是一个庞大的病毒家族，包含成千上万种不同亚型。不同型别感染人体不同部位的皮肤，表现截然不同——有的长在脸上，有的长在脖子，有的长在手脚，还有的出现在生殖器部位。
正确识别这些“疣”，是科学预防和治疗的第一步。
一、四种常见HPV皮肤感染，长啥样？
孙占学教授介绍，根据感染部位和皮疹形态，常见的HPV相关皮肤问题可分为四种：
扁平疣：主要感染面部、手背、前臂，皮疹呈肤色或淡褐色的扁平丘疹，表面光滑，轻微隆起。多见于青少年，搔抓后容易自体接种，形成串珠状排列。
丝状疣：常见于颈部、眼睑、腋窝，表现为细长的丝状突起，顶端角化，触摸有硬硬的刺状感。影响美观，有一定传染性。
寻常疣：多发生在手掌、足底、甲周，皮疹为黄豆大小或更大，表面粗糙，呈菜花状或刺状，质地坚硬。足底的寻常疣又叫“跖疣”，走路时可能伴有压痛。
尖锐湿疣：感染外生殖器、肛周等黏膜部位，初期为淡红色小丘疹，逐渐增大增多，表面凹凸不平，呈菜花状、鸡冠状，质地柔软湿润，传染性极强。
二、预防HPV传染，三道防线要守牢
孙占学教授给出三条核心建议：
切断直接接触：不与有皮肤疣的人发生直接皮肤接触；自己身上已有疣体，切忌用手搔抓或自行抠除，否则会导致病毒“播种”到周围正常皮肤，造成更多新发皮损。
注意公共区域卫生：在公共浴室、游泳池、健身房等场所避免赤脚行走，穿自带拖鞋。手部接触公共设施后，在未洗手前不要触摸自己的面部、颈部或私密部位，要及时用流动水或含酒精的免洗洗手液清洗双手。
增强免疫，洁身自好：对于尖锐湿疣，洁身自爱、固定性伴侣、正确使用安全套是有效的预防手段。同时，大部分HPV感染与人体免疫状态密切相关，保持规律作息、均衡营养、适度锻炼，有助于身体清除病毒。
三、得了疣体怎么办？正规治疗是正道
孙占学教授特别强调：得了以上任何类型的疣，都不要过度恐慌，但也不要自行用药。
扁平疣、丝状疣、寻常疣：可在皮肤科通过冷冻、激光或外用药物等物理及化学疗法去除，操作简单、效果明确。
尖锐湿疣：属于性传播疾病，必须到正规医院皮肤科或性病科进行规范治疗，同时性伴侣应同查同治，防止交叉感染和复发。