当我们在一月份开始健康运动时，影响者和名人广泛推广排毒和“平腹”产品。他们真的可以帮助您实现目标，还是充其量只是浪费金钱？

虽然国家准备实现与饮食有关的新年决议，但饮食业正在共同努力。就在本周，KhloéKardashain向她的数百万追随者发布了她对Flat Tummy Co的补品的热爱美美日记meimeiriji.com。这引起了科学和医学界的强烈抗议，警告人们使用这些产品充其量是不必要的，而有害的则是有害的。医学意义上的排毒仅用于指滥用药物的受害者必须忍受的排毒过程。“排毒”一词的任何其他用法均不合法。

因此，有以下三个理由永远不要购买排毒产品：

他们不工作

您的肝脏和肾脏每天都在排毒。您的肝脏通过中和代谢废物，酒精，草药和处方药之类的物质来做到这一点，而肾脏则通过过滤掉这些物质来做到这一点。

在您的系统中添加人工排毒补充剂实际上会使您的肝脏工作更加困难，并且其中一些会脱水，从而给肾脏带来压力。

支持您的排毒器官最好的是同样的古老信息：喝大量的水，吃大量鲜艳的水果和蔬菜-但您不能装瓶，不能让有影响力的人以比基尼的形式出售。

排毒产品也无法减肥。请记住，如果您有可以安全有效地减肥的饮料或补品，我们就不会发生肥胖症。

您可能已经看到，有影响力的人Lauren Goodger，Mike Hassini和Zara Holland都在BBC的秘密纪录片中试镜宣传一种含有氰化物的假饮食饮料。在纪录片中，古杰（Goodger）承认她从未尝试过瘦皮咖啡（Skinny Coffee），该产品以其推广而著称，其副作用非常令人讨厌，并具有潜在的危险（这可能就是为什么她没有尝试过）。

如果产品是有效和安全的，它们将被用于治疗肥胖病流行，而不是被不道德的影响者“专有地”出售，他们是通过误导公众来赚钱的。

他们引起腹泻

许多排毒产品都含有已知的泻药。服用泻药是一种饮食失调的人使用的泻药方法。为减肥而出售泻药是不安全或不道德的。这相当于让有影响力的人教他们的追随者饭后生病并称其为减肥计划。

除道德问题外，泻药还会导致口服避孕药失败，并且还有许多与排毒和“瘦茶”产品有关的意外怀孕。

尽管如此，它们还是在知名的高街药房和保健食品商店中大量销售给十几岁的女孩和年轻女性。女演员Jameela Jamil一直在使用她的社交媒体平台对此表示反对。

它们可能有害

除了腹泻和脱水相关的风险外，由于“排毒”并不是公认的主张，因此您可以购买任何东西。市场监管不力，尤其是通过社交媒体销售的产品。

这意味着您购买的产品中可能含有禁用物质，包括与处方药和其他补充剂相互作用的成分，并且不一定明确标记。

这可能意味着它们会停止使用挽救生命的癫痫药物，引起意外怀孕，减少对抗抑郁药的作用，并对慢性病患者造成伤害。与排毒产品相关的严重伤害有多起，包括（讽刺性的）肝脏和肾脏损伤。