30岁之后，85%的胶原蛋白每年都在加倍流失！什么时候开始科学护肤，肌肤就定格在什么时候！

在你们的印象中，40多岁的女人应该是什么样的？ 

满脸皱纹、人老珠黄、年老色衰、胶原蛋白流失，照着镜子感叹青春一去不复返？

可看看《乘风破浪的姐姐》，姐姐们的40+却是这样。

张雨绮，皮肤嫩滑似少女，丝毫看不出是孩子的妈妈了，反而是像美颜相机一样将颜值定格在二十岁。

宁静，皮肤紧致嫩滑，丝毫没有颓相，更没有烦人的抬头纹、鱼尾纹，依旧霸气十足美美日记meimeiriji.com。

宁静非常注重抗衰老，耿直地说：  “女团熬夜训练但是绝对不能垮脸！”

女团训练之后时间非常紧张，但涂抹护肤品后按摩一定不能少！自己也大方地分享护肤后的按摩手法。

“浪姐”中年龄最大的伊能静，但是看她的皮肤状态说是20岁+的少女都不为过吧！

52岁的她非常注重皮肤保养与抗衰老，之前伊能静姐姐在某采访中也提到过，自己每年花在脸上的钱足足有：  7位数！

一年七位数是什么概念！？相当于每月10万，每天3000元，仅花在保养上就这么多！

所以姐姐到了这个年纪还能拥有少女肌是必须的啊，看到这张容颜，你能将她与广场舞大妈联系在一起吗？

可见，岁月亦不饶美人，不老容颜当然不是一天两天养成的，否则满地都是“美魔女”了。

姐姐们冻龄的背后，除了遵循良好的生活作息，每天还会花上三个小时在护肤上。

伊能静姐姐会经常分享自己的护肤秘诀：正确的护肤步骤应该是化妆水+眼霜+面霜+夜间面膜，同时外出时一定要注意防晒！在家保养一定要注意保湿！

所以哪有什么天生丽质？  女人的每一分美貌，都是靠自己努力换来的。

你多少岁开始护肤，你的年龄就有望停留在多少岁！

唉，咱们哪个女人不想像伊能静这样，都52岁了还能皮肤紧致细腻、半点瑕疵都没有。

可惜现实总是很残酷，每天都要被各种各样的皮肤问题困扰：

有些原本皮肤很好的姐妹，生完孩子之后脸上就长斑了，甚至还出现了皱纹；

千奇百怪的痘痘，不光是去不掉，还会留下难看的痘印；

更别说天生雀斑、毛孔粗大、粉刺了，每个都让人头疼。

看到网上那些复杂又费时间的攻略，有许多姐妹直接放弃了。

也有些不甘心的姑娘，买了一大堆网红护肤品，    早上擦、晚上抹，面膜也贴了一盒又一盒，却一点效果都没有……

同样是女人，同样是护肤，人家就能轻松养出少女肌，而我们却是“    钱没少花，皮肤该差还是差……”为什么会这样？

上海三甲医院皮肤科主治医师卢勇舟说：“普通人护肤最大的误区，就是完全不看自己的肤质，盲目护肤！”

千万别小看    “肤质”这个概念，人类有5种不同的肤质，在其他肤质上神效的护肤方法，可能会直接毁掉另外的肤质！

所以说，护肤最最重要的并不是听信什么明星或者大牌，    最重要的就是认清你的肤质，并且找到最适合的护肤方法。

▲你的肤质不同，护肤策略不同

卢勇舟医生还说：“对待护肤必须格外谨慎，因为错误的护肤方法对皮肤的伤害是很难弥补的。”

因此，在认清自己肤质的同时，还要    认清市面上各种各样的化妆品，哪些成分对自己的肤质来说“神效”，哪些又是“毒药”，必须牢记！

▲化妆品成分不同，效果不同

不过，就算是弄清了自己的肤质和化妆品成分，也只是做好了护肤的入门功课，就像卢勇舟医生说的那样：

“普通人护肤第二大误区就是    只知道靠护肤品保养，作为三甲医院皮肤科主治医生，我要告诉你，    护肤手段除了化妆品，还有其他7种！”

▲卢勇舟医生独创的“7步护肤法则”

看到这里，相信你肯定会有很多疑问：

普通人如何辨别自己的肤质？你的肤质该用哪种护肤策略？

市面上各种的化妆品成分该怎么看？不同肤质该怎么选化妆品？

除了用化妆品，其他更加高效和省时间的7种护肤手段怎么用？

这些问题，你都可以放心大胆的交给卢勇舟医生！

卢勇舟是谁？

他是全国排名第5的大学——复旦大学美容专业的硕士，还是上海东方医院（三甲）皮肤科主治医师。

行医10多年，他发现94%的中国人对“肤质”完全没有了解，就算有了解，也是陷入了没有任何科学依据的错误认知。

▲在“肤质”这个问题上，人们走过太多的坑

因此，他踏上了“为0基础普通人传授护肤知识”的道路，2年来，他的专业知识和幽默风格为他赢得了10万+的粉丝。

当然，一些明星也是卢勇舟老师的粉丝，《快乐大本营》的维嘉老师就很喜欢卢勇舟的护肤方法！

不单单是湖南卫视、深圳卫视这些知名电视台请他去做节目，更厉害的是，他还受到了新华社、CNC等权威机构的直播邀请！

在出名后，尽管卢勇舟老师每次诊断都要花近2000元，仍有不少人专程飞到上海，只为让老师帮她看看皮肤，现在老师的专家号已经预约到了3个月后。