小时候放学最喜欢的休闲娱乐，和其他的小女生不一样， 我就是到公园爬树，跳上跳下，荡来荡去，因此常被说像只猴子，静不下来；长大后才慢慢发现，其实我是透过运动，才找到让自己内心静下来的方式。

从我有记忆以来，运动DNA就一直存在我的体内。

我很感谢妈妈，她为了让我更像个小淑女，试过很多方法，谢谢她没有逼我学书法跟乐器等等（或是应该说她试过但放弃了），终于她找到一个可以满足我好动的个性，但又看起来有点气质的课余活动-芭蕾舞美美日记meimeiriji.com。

现在我当然已经完全忘了芭蕾舞怎么跳了，但是『动』的基因与生活已经分不开。我陆续接触了街舞、甚至加入唱跳女团，后又因为朋友带我认识了泰拳、拳击，再接触攀岩、潜水、再到重训，我发现我爱的不是某一种形式的运动，而是我透过各种运动、各种挑战、各种突破认识我自己，运动中我追求的不只是挑战极限的快感，更多的是活在当下，专注的呼吸与感受。

运动，其实是有点孤独的事情，但我不觉得孤独很可怕，在很多的时候，动作只能靠自己的练习完成，其实这跟人生是一样的道理。如果可以把我在运动中感受到的快乐跟自信，分享、感染大家，这件事情对我来说的意义就更不同了，未来也希望能持续地跟你们分享生活，也期待大家跟我一起活出精彩的人生。