如果你曾经花时间准备和造型你的头发只是在夏天走出去，最后是大毛躁，你就会知道毛发卷曲有多大。虽然潮湿的女孩一旦处于高度戒备状态时就会处于高度戒备状态，但是不必要的毛躁会使任何头发类型混乱

“头发具有吸湿性，这意味着它很容易吸收水分，” 纽约市Eva Scrivo Salons的造型师Stephen Thevenot说。但头发只能吸收这么多美美日记meimeiriji.com。如果它从内部（用油或调理剂）补充水分，它就不会从空气中寻找水分，从而提升角质层并

使其发出卷曲。

想要确保您的风格抵御湿度？这是如何快速摆脱毛躁的头发。

1.使用不含硫酸盐的保湿洗发水。

干燥，受损的头发更容易受到毛发滋养的影响，因此打击毛躁的第一步就是使用不含硫酸盐的保湿洗发水。

“含有精油的无硫酸盐洗发水和护发素清洁剂有助于恢复水分，”名人发型师Tippi Shorter说。原因？硫酸盐可以去除头发并将其干燥得更多，这会导致更多毛躁。

你不需要每天洗发。

没有必要每天洗头，特别是如果它在较厚的一侧。“当你需要洗发水时，”名人发型师Jennifer Macdougall说。“如果你可以去两到三天，你的头发仍然看起来和感觉干净，那就去做吧。这样可以减轻你头发上的压力，减少毛躁。”

3.换用超细纤维毛巾。

你的头发在潮湿时最容易破损，所以换成温和的超细纤维替代品，不会产生损伤引起的摩擦。额外：它还可以帮助你的头发更快地干燥（这应该有希望减少你对热量造型的需求，但稍后会更多）。

虽然淋浴时的调理至关重要，但您需要更进一步，每周涂一次面膜，以确保锁住水分（如果你染发，每周两次）。

名人发型师Melissa Brown说：“使用面罩可以修复因热工具造成的任何损坏以及导致破损的环境因素。”她建议使用以下面膜添加额外剂量的欧米加7脂肪酸和摩洛哥坚果油。“他们提供最大程度的水合作用来修复头发，“她说。

5.淋浴后使用产品。

“确保在造型之前使用能够为头发增加水分的产品，” Sally Hershberger的造型师Rodrigo Padilla说。根据你想要达到的效果，血清，乳霜或精油可以为你提供额外的防毛躁保护，所以在没有适当的热保护的情况下，不要给头发造型。这不仅有助于锁住水分，还可以保护发干免受进一步的伤害。

6.在下次出汗前使用免洗护发素。

当你走出健身房时，你的脸可能会滴水，你有没有注意到你的头发感觉特别干燥？那是因为汗水中的钠可以去除头发的水分。为了在下次锻炼之前保护头发，一定要在出汗前涂抹免洗护发素涂抹头发。

7.切换到离子热定型。

让你的头发从热量造型中脱颖而出将有助于你的头发保持其天然水分，但由于转向你的热门工具是一个不可避免的现实，你所达到的设备可以产生重大影响。

离子加热工具的负电荷将帮助您更快地定型您的头发（头发带正电荷，BTW），这意味着您的头发接触到的热量更少，因此随着时间的推移损失更少。

8.定期理发。

分叉不仅会使你的头发看起来更加脆弱，而且容易失去水分，所以在你跳过下一次发型之前，你需要三思而后行。帕迪拉说：“你应该每隔六到八周剪一次头发，以保持最佳状态。”

9.丢弃你的旧枕套。

您的棉质枕套对您没有任何好处。麦克杜格尔的头号毛躁小说：“ 拿一个丝绸枕套。” 换成丝绸可减少断裂，帮助头发保持天然油脂。水分越多，毛躁就越少......就这么简单。

10.见专业人士。

如果你的头发变得比你说平滑治疗更快，那么可能是时候去看专业人士了，他们可能会推荐角蛋白或深层调理治疗。

“与流行的看法相反，角蛋白治疗不会损伤你的头发，”帕迪拉说。实现不会伤害头发的时尚风格的关键？寻找经验丰富的技术人员。