维生素C皮肤产品很挑剔。一方面，它们提供必需的抗氧化剂来逆转衰老的迹象。另一方面，他们的解决方案通常不稳定，如果使用不当会引起刺激美美日记meimeiriji.com。以下是您需要了解的，以获得维生素C产品的最佳效果。

什么是维生素C？

维生素C是一种营养素，也被称为抗坏血酸和L-抗坏血酸，取决于它的来源。它在结构上类似于葡萄糖，并且它是水溶性的（这意味着它是溶解在水中的糖酸）。植物和一些动物能够自己产生维生素C，但人类缺乏必需的酶（眼球），所以我们依靠柑橘和补品等外部来源来获取我们的日常剂量。

我们为什么需要它？

在内部，维生素C可以修复组织损伤并增强免疫系统。这是一种令人难以置信的抗氧化剂，我们不能没有它。（听说过坏血病吗？它不漂亮。）

在外面，维生素C对皮肤健康至关重要（即，获得并保持发白的肤色）。一些研究发现，L-抗坏血酸不仅可以  增加胶原蛋白，胶原蛋白是一种天然存在的营养素，可以随着年龄的增长而消失皮肤弹性，还有助于皮肤抵抗令人讨厌的紫外线。在  俄勒冈州立  大学的 研究  发现，香烟或VAPE烟雾，空气污染和紫外线破坏皮肤中的维生素C含量，所以服用补充剂和使用局部L-抗坏血酸血清是健康的光泽根本。

一直在说话…

根据生态井的创始人 和化妆品化学家协会的成员Jen Novakovich的说法，  实际上表皮（皮肤）中含有大量的维生素C，这意味着我们摄取它后，L-抗坏血酸知道它的位置需要并前往那里。由于其抗氧化超级大国，它可以通过鼓励细胞更新和更新来修复环境因素造成的损害。

我应该用多少钱？

剂量通常取决于产品的效力。含有10％L-抗坏血酸的血清是理想的。该配方是最具生物可利用性的，意味着它立即吸收到皮肤中并开始工作。你需要几滴。如果你开始爆发或看到黑头，你使用太多 - 并浪费你的藏品！

想想维生素C的护肤品，像  倩碧的新鲜压制每日助推器  或  裴礼康医师的维生素C酯  小号erum -as在你的日常美容的投资。是的，它们价格昂贵，但根据一家领先的皮肤护理公司的代表说，如果按指示使用，一瓶血清应该持续四到六个月。

专业提示：一种极好的维生素C产品优于五种平庸的产品。找一个适合你的方法，不要在它上面加层。

我怎样才能确保它正常工作？

去角质。有没有听说过角质层？我们要么。它是皮肤的最外层 - 或更准确地说，是许多死皮细胞。皮肤细胞的生命周期大约是三到四周（这个事实后来回来，所以请留意我们）。研究发现，这些死细胞阻碍了L-抗坏血酸的吸收，因此定期温和去角质是增强效果的好主意。甚至值得尝试像  MedPeel AHA 10％维生素C日常去角质剂这样的产品  来节省时间。

确保您的维生素C产品充分发挥其潜力的另一种方法是将其与维生素E配对。俄勒冈州立大学的研究指出，这两种合作方式在修复受损皮肤细胞和防止紫外线照射方面比单独使用（和单独使用维生素E是相当无用的）。我们强烈推荐  Vivie rS kin CE Peptides。

专业提示：如果您有超油性皮肤，请避免使用维生素E.众所周知，它可以起到油性更强的作用。

我多久可以申请一次？

我们采访的代表说：“从18岁开始每天都应用，直到你死去。”戏剧性的？也许。真正？非常。维生素C是任何抗衰老护肤方案的关键。话虽这么说，你需要在晚上和早上一次使用几滴。

专业提示：如果你在晚上使用视黄醇治疗，不要让维生素C加入该方。他们彼此不喜欢并且会有证据。白天坚持服用维生素C产品（当  周日莱利的首席执行官亮白精华素  可以更好地保护你免受紫外线照射）并让视黄醇在晚上独自进行。

我应该什么时候折腾它？

它可能需要一个完整的皮肤细胞周期（三到四周）才能看到合理的结果。在那段时间，您可能会遇到一些刺激或黑头。坚持下去！

然而，如果它已经超过四周并且看不到尽头，那么尝试不同的维生素C途径。一定要投资医疗级产品，如  Obagi Professional-C Serum，因为货架上的一些物品含有皮肤可能会拒绝的填充剂，有机硅或油脂。 市场上也有不太强烈的  维生素C保湿剂。

值得检查您的产品是否已过期 - 而不仅仅是查看过期日期。同样，L-抗坏血酸非常不稳定，这意味着与热，光和甚至空气的接触会削弱其效力。深黄色或褐色意味着活性成分已经氧化，你的血清就可以了。