Shayne Ward曾在X Factor和Coronation Street两次迷上这个看电视国家的心，再次为昨晚的英国肥皂奖颁奖典礼感到高兴。毫无疑问，这位曼彻斯特出生的明星将在索尔福德的洛瑞（Lowry）举行的华丽仪式上大放异彩。然而，在ITV肥皂缺席之后，在他的角色Aidan Connor的悲惨自杀之后，这位父亲的新面孔让一些人惊呆了美美日记meimeiriji.com。他穿着黑色晚礼服穿着清爽的白衬衫到达时髦的活动。

Shayne还带着一些新的面部毛发，长着浓密的胡须，但是他的修剪身材却有些先发现了。

在他的第一个孩子出生后，肥皂明星承认他不介意有一个'爸爸的身体'，并没有严格追踪他的健康状况，以便与他的女儿共度时光。

然而，他现在如何提高他的健身和减肥制度呢？

看来Shayne一直与Up North PT的私人教练Steve Chambers合作。

他追随名人的脚步，包括Gemma Atkinson和Strictly明星男友Gorka Marquez，他们也选择了“邪恶的史蒂夫”的帮助，他称之为严厉的政权。

在他的Instagram页面上发布的一个视频中，Shayne展示了一个令人筋疲力尽的政权，这个政权帮助塑造了他的身体。

通过拉回重型机器的处理，可以看到他在肩上工作。

他这样做时脸上露出了鬼脸，暗示着他纯粹的努力。

Shane带着标题说：“这是SPARTA。”

在3月上传的另一个健身站中，他在Instagram上写道：“脚本学习，头发和胡须长大